Iyengar Yoga
Iyengar yoga é um método sistematizado pelo Mestre B.K..S Iyengar e fundamentado no Yoga Sutra de Patanjali.
O método lyengar, tornou o yoga acessível para qualquer pessoa independente de sua idade e condição física, pois desenvolveu o uso dos props (materiais de apoio), que permitem adaptar a prática à realidade do praticante, permitindo sua compreensão, trazendo segurança, e o praticante pode ir além das limitações da mente e corpo e receber os benefícios da prática do Yoga.
O uso de acessórios facilita a execução das posturas - “ásanas” - através da precisão e dos alinhamentos e é utilizado para facilitar o desenvolvimento e compreensão do corpo, levando o praticante a transformação de hábitos, superação de limites, alcance de objetivos e um sentimento profundo de equilíbrio físico.
Nas aulas você sentirá não somente os benefícios físicos, como: força, resistência, flexibilidade, energia e saúde, mas também mentais, como: melhora da concentração, estabilidade emocional, paz e liberdade.
Nas primeiras aulas são apresentadas para o aluno diversas posturas necessárias para a prática do método e, somente depois, e gradativamente, o professor inicia as instruções para a execução de posturas mais desafiadoras.
Instrutora Suélen
Instrutor Marcelo
Marcelo Alcântara
Professor de Iyengar Yoga, certificação Intro II pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute/Índia. Formado em Administração com ênfase em Marketing. Integrante da equipe do CEF-Centro de Iyengar Yoga Florianópolis-SC.
Seu propósito é conduzir o aluno na experiência de conhecer os corpos físico, mental, emocional e espiritual, através da prática das posturas yoguicas.
Marcelo Loureiro G. Alcântara
Formado em Administração com ênfase em Marketing pela ESPM – Escola Superior de Propaganda e Marketing de São Paulo/SP.
Praticante de Yoga há mais de 15 anos.
Certificação Intro II da ABIY – Associação Brasileira de Iyengar Yoga e pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute – Pune, Índia.
Diretor Tesoureiro da ABIY - Associação Brasileira de Iyengar Yoga.
Aluno regular - três vezes por semana - com Pedro Pessoa e Camila de Lucca.
É integrante da equipe do CIYF (Centro de Iyengar Yoga Florianópolis) como professor na turma de terças e quintas ás 10hs.
Formação em Iyengar Yoga (2012-2015):
- 1o. Ano: Asanas, Bhagavad Gita, Sutras de Patanjali e introdução ao Pranayama.
- 2o. Ano: Asanas, Pranayama (Uddjay e Viloma).
- 3o. Ano: Ensino de asanas (entrada, permanência e saída da postura).
- 4º. Ano: Ensino de asanas (sequenciamento e famílias de posturas).
Convenções:
1ª. Convenção Brasileira de Iyengar Yoga com Faeq e Corine Biria (como aluno e tradutor) – 2016.
2ª Convenção Brasileira de Iyengar Yoga com Raya Uma Datta (como aluno e tradutor) – 2018.
3ª Convenção Bras de Iyengar Yoga com Abhijata Iyengar (como aluno e tradutor) – 2019.
Cursos com:
Lois Steinberg - como aluno e tradutor – 2011 – 2019. Inga Grevtzov – 2013.
Faeq Biria (Fazenda Maristela SP) – 2013. Inga Grevtzov (como aluno e tradutor) – 2014. Faeq Biria (Fazenda Maristela SP) – 2015. Faeq Biria (Fazenda Maristela SP) – 2016. Corine Biria e Jordi Marti – 2017. Faeq Biria (Argentina) – 2018.
Suélen
Venha experimentar a prática de Iyengar Yoga, que utiliza os materiais de apoio, sequenciamentos e permanência nos asanas, além das ações e ajustes nos mesmos. Estes oferecem a base para que todo e qualquer indivíduo possa usufruir dos benefícios da prática de yoga e avançar no caminho do desenvolvimento pessoal.
Suélen é formada em Educação Física pela UFSC.
2006 iniciou como professora de alongamento na Brasil Telecom onde atuou por 2 anos.
2007 começou a praticar Iyengar Yoga
2010 nos correios começou a aplicar a experiência do yoga nas aulas de ginástica laboral. Atuou por 3 anos.
2011 ingressou na formação para professores de Iyengar Yoga.
2015 certificou-se no método Iyengar Yoga.
Esteve presente no projeto Práticas Corporais na UFSC, e em Espaços Comunitários como Morro das Pedras, Costa da Lagoa e Itacorubi.
Ao longo dessa jornada teve a oportunidade de praticar com nomes mundialmente renomados: Lois Steinberg (EUA), Melody (EUA), Inga grevtzov (Rússia), Faeq Biria e Corine Biria (França) e Abhijata Iyengar (Índia). Segue, há 18 anos, estudando com Pedro Pessoa e Camila de Lucca no Centro Iyengar Yoga Florianópolis.
